Piąty dzień obozu na Sycylii – równowaga ducha i… kawałka pizzy!
Sobotę tradycyjnie rozpoczęliśmy jogą i medytacją. Rozciągaliśmy mięśnie, wyciszaliśmy myśli i przygotowywaliśmy się na kolejne wyzwanie – sycylijskie śniadanie! Następnie odbyły się specjalistyczne zajęcia dotyczące piramidy zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia. Zdobywaliśmy wiedzę o tym, jak dbać o organizm, komponować posiłki i pamiętać o codziennym ruchu. Jak się później okazało, popołudnie przyniosło okazję do przemyśleń nad miejscem włoskich przysmaków w naszej diecie! Po zajęciach przyszedł czas na plażowanie oraz zwiedzanie urokliwego Castellammare del Golfo. Było słońce, morze, spacery i włoskie lody – bo poznawanie lokalnej kultury wymaga przecież zaangażowania, również smakowego! Wieczór spędziliśmy wspólnie w kolejnej włoskiej pizzerii w okolicach Salemi. Przy pizzy i rozmowach humor dopisywał wszystkim, a znajomość włoskiego menu rozwijała się w imponującym tempie! Dzień zakończyliśmy medytacją. Po tylu wrażeniach należał się odpoczynek głowie, nogom i brzuchom. Kolejna sycylijska sobota pełna słońca, nauki i wspólnie spędzonych chwil za nami!
